Основная идея — научить ребенка/взрослого входить в положение коррекции, в котором позвоночник наиболее близок к симметрии во фронтальной плоскости. Научить удерживать это положение и выполнять различные задачи и повседневные дела.

В методике Шрот сколиоз классифицируют на типы и подбирают алгоритм работы по конкретному типу. Используются различные выкладки с применением гимнастических валиков, палочек, мячиков, шведской стенки, много работы с односторонней активацией дыхательных мышц.

В методике SEAS упражнения тоже подбираются по определенным принципам. Например, определение ведущей дуги, приоритетной плоскости при построении коррекции, тестирование, дающее понимание, какие упражнения будут особенно нужными и в тоже время сложными.