ПЕРСОНАЛЬНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
И ФИЗИЧЕСКАЯ
ТЕРАПИЯ ОНЛАЙН
  • Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира
  • Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам
  • Упражнения, миофасциальные техники и рекомендации, подобранные индивидуально с учетом всех аспектов Вашего состояния и образа жизни
  • Экономия денег и времени на дорогу по сравнению с очными тренировками
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ
ПОМОЖЕМ РЕШИТЬ
Мы успешно решаем проблемы после травм мышц, связок и сухожилий, а также операций
  • Позвоночник
    • Радикулопатии (межпозвоночные грыжи)
    • Спондилоартроз
    • Спондилез
    • Восстановление после проведенных операций по удалению межпозвоночных грыж
    • Восстановление после компрессионных переломов позвоночника 1 и 2 степени
    • Спондилолистез 1 степени
    • Реабилитация после Транспедикулярной фиксации позвоночника
    • Остеоартрит
  • Таз и тазобедренные суставы
    • Боль в крестцово-подвздошном сочленении
    • Глубокий ягодичный синдром
    • Остеоартрит ТБ
    • Эндопротезирование тазобедренного сустава
    • Тендинопатии мышц
    • Переломы ТБС
    • Травмы мышц
  • Коленный сустав
    • Восстановление после реконструкции Передней крестообразной связки
    • Восстановление после шва или резекции мениска
    • Травма коллатеральных связок коленного сустава
    • Пателлофеморальный болевой синдром
    • Синдром Илиотибиального тракта
    • Тендинопатии (Сухожилия ЧГМБ, гусиной лапки, дистального отдела двуглавой мышцы бедра)
    • Восстановление после реконструкции ЗКС
    • Травмы мышц колена
    • Остеоартрит
    • Переломы чашки надколенника
    • Остеосинтез
    • Эндопротезирование коленного сустава
  • Плечевой сустав
    • Восстановление после операций (повреждение ротаторной манжеты, длинной головки бицепса, восстановление связочного аппарата, SLAP, Банкарт)
    • Тендинопатии
    • Перелом ключицы
    • Перелом лопатки
    • Перелом бугорка плечевой кости,
    • Переломы с остеосинтезом
    • Остеоартрит
  • Локтевой сустав
    • Переломы
    • Локоть гольфиста
    • Локоть Теннисиста
  • Голеностопный сустав
    • Плантарный фасциит (пяточная шпора)
    • Повреждение связок
    • Тендинопатии
    • Операция по восстановлению ахиллова сухожилия

Запишитесь на онлайн консультацию

Перед консультацией мы подробно изучим Вашу проблему, ответим на вопросы и согласуем подходящую дату и время онлайн встречи.

Вам нужно просто оставить номер телефона с доступом в WhatsApp или Telegram.
КАК ПРОХОДИТ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
Как проходит онлайн-консультация
Соберём детально анамнез
Когда возникла боль, чем была спровоцирована, в какое время беспокоит и.т.д. Строим клиническую гипотезу по диагнозу.

Определим Ваши цели
Пример: Хочу чтобы не болела спина, вернуться к активному образу жизни (бегать, прыгать) и не бояться что опять появится боль. Оцениваем реальность целей и обсуждаем с Вами.

Проведём физическое обследование.
Постуральный осмотр, специфические тесты для выявления разных патологий. Фиксируем ограничение и боль.

Подробно объясним причину состояния и дадим рекомендации
Расскажем что с Вами происходит. Из-за чего болит?
Что могло спровоцировать эту боль?
ОНЛАЙН ПРОГРАММА
ФИЗИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ
Подробный план от точки А до Точки Б

Упражнения, массажные и миофасциальные техники

В видео формате, с хорошим качеством видео и звука. Подробное объяснение и демонстрация правильной техники.


Критерии выполнения упражнений

Количество повторений, время отдыха между подходами, количество подходов и тренировок в неделю


Прогрессия нагрузок

По мере достижения результатов замена упражнений на более сложный вариант или увеличение количества подходов и.т.д.


Рекомендации по бытовой активности
Пример: Исключить ходьбу более 1-го километра за раз. Не стоять более 30 мин. Не сидеть за рабочим столом более 30 мин, реогранизация рабочего места и.т.д.)

Рекомендации по покупке дополнительного инвентаря
Если в нем есть необходимость (ролл, фитнес резинки, утяжелители)

Рекомендации по ортопедическим изделиям
Сделать индивидуальные стельки, купить тот или иной ортез для ограничения подвижности
ПРИМЕР УПРАЖНЕНИЙ
Все упражнения и техники подбираются индивидуально. 
Разгибание для мышц поясничного отдела позвоночника
Упражнение
Разгибание для мышц поясничного отдела позвоночника
Упражнение роллап-роллдаун
РЕЗУЛЬТАТЫ ПАЦИЕНТОВ
Онлайн реабилитация после пластики ПКС
Работать с пациентом начали с 4 дня после операции.
Результат на 30 день
1. Отсутствие боли и отека
2. Полное активное разгибание
3. 110 градусов сгибания
4. Отказ от ортеза и костылей
Работа продолжается...
Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи.
Работать с пациентом начали с 10 дня после операции.
Результат:
1. Отсутствие боли
2. Возвращение в бытовую активность
3. Отсутствие кинезиофобии («Боюсь наклоняться вперед. Переживаю, что это мне может навредить.»)
Сколько стоит
Вы можете просто получить консультацию специалиста, заниматься вместе с физическим терапевтом по видеосвязи, или тренироваться самостоятельно по записанным на видео упражнениям и техникам персонально подобранным для Вас.
Консультация онлайн
Личная видео встреча 60 мин
2990 руб. /
19990 тенге
  • - Узнаете в чем причина вашей боли и насколько она опасна
  • - Получите рекомендации по решению вашей проблемы
Записаться
Очное занятие
по видео связи
Занятие 60 минут
1 на 1 с терапевтом
2990 руб. /
19990 тенге
  • - Очное присутствие специалиста на каждом занятии
  • - Контроль техники выполнении
  • - Оценка и обсуждение результатов
  • - Прогрессия упражнений
  • - Чат со специалистом

Скидка 20% при разовой оплате 10 занятий
Записаться
Консультирует и
проводит занятия
Анатолий Канунов
Сертифицированный физический терапевт
Преподаватель курсов по физической терапии
Владелец центра физической терапии «1х1» (Казань)

Помог более 500 пациентам в решении проблем опорно-двигательного аппарата.

Проводит ежемесячно более 50 онлайн консультаций.
Высшее образование
  • Магистратура Физическая Культура (Казань)
  • Адаптивная Физическая Культура (Москва)
  • Физический Терапевт (Нижний Новгород)
  • Лечебная Физическая Культура (Нижний Новгород)

Повышения квалификации
  • Физиология центральной нервной системы (МГУ, Москва)
  • Кафедра Спортивной Адаптологии (МФТИ, Москва)
  • Прикладная Миология (Санкт-Петербург)
  • DNS (Институт Реабилитации Павла Коларжа, Чехия);
  • Сухое Иглоукалывание (Адриано Ди Джиакомо - Швейцария
  • Пальпаторная Анатомия (Адриано Ди Джиакомо - Швейцария)
  • FDM Терапия (Евгений Хаимов - Германия)
  • PNF Терапия (Сакис Адамидис, Греция)
  • Суставные Мобилизации (Мирослав Кокош, Польша)
  • Двигательное Переобучение (REHABTEAM)
  • Кинезиологическое Тейпирование (REHABTEAM)
  • Мануально Мышечное Тестирование (REHABTEAM)
  • Миофасциальный Релиз (REHABTEAM)
  • Работа С Триггерными Точками (REHABTEAM)
  • Нейродинамика (REHABTEAM)
ЧТО ГОВОРЯТ ПАЦИЕНТЫ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ